چگونه قد بلند شویم

• مدرسه جدیدم را دوست ندارم

  رفتن به یک مدرسه ی جدید ممکنه ترسناک باشه اما شما قرار نیس که واسه ی همیشه یه تازه وارد بمونین این مقاله به شما کمک میکنه که چطور با دیگران دوستی کنید . مراحل ۱-یک روز وقت بذارین تا محیط رو بشناسین تا زمانی که یک مدرسه رو به خوبی نشناسین نمیتونین بهش عادت کنین. بپرسین که جاهای مهم مدرسه کجا هستن و یا نقشه ی مدرسه رو بخواین. ۲-با همه خوب باشید با بزرگتر ها, نوجوان ها و بچه ها خوب باشید چون ممکنه که بعدا دوست یا معلم شما بشن. ۳-معلم هاتون رو بشناسین با معلم ها صحبت کنین و چیزهای بیشتری راجع بهشون بدونین. ببینید که تا چه حد سخت گیر یا ملایم هستن و حد و حدود اونهارو بسنجین. فقط زیاده روی نکنین در غیر اینصورت با مشکل مواجه میشین( از شهرت خودتون استفاده کنین ولی هنوز هم امکان داره به مشکل برخورد کنین) ۴-باید دوست پیدا کنید با افراد مختلفی صحبت کنین ولی یه...

• خواص جعفری + ۳۸ خاصیت جعفری برای لاغری، کبد و پوست

  خواص جعفری + ۳۸ خاصیت جعفری برای لاغری، کبد و پوست --> --> --> --> --> . فواید جعفری برای سلامتی بدن جعفری نوعی گیاه است که به دو صورت تازه و خشک شده در کنار غذا یا بعنوان چاشنی مورد استفاده قرار میگیرد، اما کمتر کسی از خواص بی نظیر آن آگاهی دارد از خواص جعفری بطور کلی می توان به داشتن ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، آهن، اسید فولیک و انواع روغن های مفید گیاهی اشاره کرد در زیر بطور کامل با فواید جعفری آشنا می شود خاصیت جعفری خشک و تازه چیست فواید جعفری برای سلامتی ضد سرطان طبق گزارشات محققان موسسه فیزیک و فناوری مسکو، ترکیبات کارنوزول، فلاونوئید و لیتولئین موجود در جعفری در درمان سرطان سینه، پوست، روده بزرگ و پروستات موثر است. سلامت کبد جعفری غنی از انواع آنتی اکسیدان است که باعث دفع سموم کبد شده و با...

• تعبیر خواب خبر از آینده – تفسیر خواب پیشگویی از آینده

  تعبیر خواب خبر از آینده – تفسیر خواب پیگشویی از آینده در این پست از سایت تعبیر خواب و ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب خبر از آینده – تفسیر خواب پیگشویی از آینده را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر خواب خبر از آینده و پیشگویی آینده در خواب و رویا . در ادامه از همراه ما باشید با کاملترین تعبیر و تفسیر خواب خبر از آینده و پیشگویی اتفاقات و حوادثی که در آینده رخ خواهد داد … تعبیر خواب خبر از آینده – تفسیر خواب پیشگویی از آینده,تعبیر خواب پیشگویی,معنی و مفهوم خبر از آینده در خواب,تفسیر خواب خبر از آینده,پیشگویی از آینده در خواب نشانه چیست ؟,تعبیر خواب آینده دیدن,دیدن آینده و پیشگویی در خواب تعبیر خواب خبر از آینده – تفسیر خواب پیشگویی از آینده تعبیر خواب آینده درکتاب سرزمین رویاها آینده خودرا در خواب میبینید: فرصت این را پیدا...

• تعبیر خواب خیانت: ۴۴ نماد و معنی دیدن خیانت در خواب از نظر متخصصان

  خیانت به معنی سواستفاده از اعتماد فردی دیگر است. اقدامی است که احساس می‌کنید کسی سرتان کلاه گذاشته‌است. تعبیر خواب خیانت کردن با خیانت دیدن متفاوت است. چرا چنین خواب‌هایی می‌بینید؟ ضمیر نیمه‌آگاه‌تان نگرشی هیجانی ایجاد می‌کند که شما باید آن را حل کنید. دایره المعارف خواب به شما کمک می‌کند بفهمید چرا ذهن‌تان این پیام را می‌دهد. برخی از متخصصان خواب اعتقاد دارند که خیانت نشان‌دهنده‌ی نگرش شما به غلبه بر موانعی است که در زندگی با آن‌ مواجه می‌شوید. ممکن است آدم‌ها به مرور زمان عوض شوند، اما شما هرگز نمی فهمید که ممکن است فردی از پشت به شما خنجر بزند و به شما آسیب برساند. هم‌چنین خیانت نشان می‌دهد به فردی که به شما نزدیک است اعتماد ندارید، برای همین احساس خطر می‌کنید، و نمی‌خواهید رابطه‌ی جدیدی را با دیگران شروع کنید. هم‌چنین دیدن خیانت در خواب نشان می‌دهد که شما احساس...

• جان دالتون در مزرعه…

  در سال ۱۱۴۴ شمسی در روستایی در انگلستان، صدای به د نیا آمدن کودکی از خانه گلی و فقیرانه شنیده شد. اسم این کودک را “جان دالتون” گذاشتند. این کودک در خانه ای که فقر از در و دیوار آن چکه می کرد، به دنیا آمد و آینده نامعلومی هم در انتظارش بود. خانواده جان آهی در بساط نداشتند! و برای یک لقمه نان مجبور بودند که در مزرعه کار کنند. جان بیچاره در حسرت خریدن لباس های رنگی رنگی بود و اینکه دلش می خواست او هم یک روزی بتواند دستش در جیب خودش باشد! جان زندگی فقیرانه ای را در کنار خانواده اش می گذراند. در این شرایط وقتی که می دید خانواده اش چقدر با فلاکت زندگی می کنند، تصمیم گرفت که همراه برادرش در کار مزرعه کمک کند تا بلکه بتواند باری از دوش خانواده اش کم کند! فقری که دامن زندگی جان را گرفته بود، حتی حق درس خواندن را هم می توانست از جان بگیرد!! ولی جان از همان بچگی خیلی خوش شانس تر از این...

• رفتار دوست مغرروم باعث ناراحتی من میشه …

  با دوست مغرورم چیکار کنم ؟ همش با رفتارش جلوی دیگران منو ناراحت میکنه … شاید شما دوست مغروری داشته باشید و غرور اون باعث ناراحتی شده باشه . در این مقاله ما به شما چند راهکار برای مقابله با دوست مغرروتون به شما یاد می دهیم . ۱-اجازه ندهید بر شما غلبه کند. این شاید گفتنش بسیار ساده تر از عمل کردنش باشد اما نادیده گرفتن چنین رفتار هایی از جانب شما فرد غالب را به طور کامل زمین می زند. در برخورد با این افراد و احساس غرور و تکبرشان و با گذشت و مدارا رفتار کنید و سعی کنید با آوردن بهانه هایی از مکالمه با این افراد تا حد امکان بپرهیزید. در هنگام مکالمه هم به دنبال راه هایی باشید که از آن لذت ببرید. در میان تمام صحبت های کم ارزش آن ها شاید مطلبی باشد که به درد بخورد، از آن ها استفاده کنید. شاید چنین شخصیتی حتی برای نوشتن یک داستان شخصیت جذابی به نظر برسد! ۲-وقتی با شخص جدیدی...

• چطور مخ پدر و مادرمان را بزنیم

  اگه میخوایدیه حیوون خونگی یا یه بازی ویدیویی یا موبایل داشته باشید یا اگه دوس دارید برید سینما و یه فیلم خوب بینید باید ثابت کنید که مسئولیت پذیرید و میتونیدکارهاتون رو مدیریت کنید.پس بیاید راه های ثابت کردنش رو با هم یاد بگیریم. مراحل: ۱-به پدر مادرتون بگید که چی میخواید. اگه شما کاری انجام میدید و بعدش به پدر مادرتونمیگید ” میشه من به فلان جا برم” اونها احساس میکنند که دارید سوء استفاده میکنید.پس اول بهشون بگید که چیمیخواید و بعد در عوضش کاری انجام بدید. ۲-کاری رو در خونه انجام بدید و نشون بدید که از کارهای خونه فراری نیستید. سعی کنید کاری رو در خونه انجام بدید که قبلا انجامش ندادید مثل شستن ظرفها، تمیز کردن قفس حیوون خونگیتون، بردن آشغال ها دم در خونه، یا بردن سگتون بیرون برای گردش، لباس شستن، تا کردن لباس ها، گردگیری کردن، شستن و تمیز کردن پنجره ها،...

• تعبیر کامل خواب دیدن مارمولک از منابع مختلف

  به طور معمول اکثر افراد بویژه خانمها از مارمولک می ترسند و آن را چندش آور می دانند. برخی اوقات شاید همین ترسیدن از مارمولک باعث می شود تا مارمولک در خواب فرد دیده شود و به این ترتیب تعبیر دیدن مارمولک در خواب برای آن فرد دارای اهمیت می شود. این که مارمولک در خواب چه معنایی دارد بستگی به خواب فرد دارد که مارمولک را در چه وضعیتی دیده باشد. از جمله رنگ مارمولک در خواب مهم است. مثلا تعبیر مارمولک سیاه در خواب با تعبیر مارمولک بزرگ و خاکستری در خواب متفاوت است. ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم تا معانی کامل وجود این خزنده در خواب را گرداوری کنیم. اگر در خواب مارمولک ببینیم چه معنایی دارد؟ تعبیر خواب خزندگان از تعبیرهایی که در زمینۀ خزندگان وحشتناک و “چِندِش‌آور” آمده است اینطور برداشت می‌شود که : تعبیر کلی خزندگان، دشمن می‌ باشد. اگر ببینی با...

• تعبیر خواب کاشتن درخت چنار از ابن سیرین

  تعبیر خواب کاشتن درخت چنار از ابن سیرین تعبیر خواب درخت. پس از مطالعۀ مطالب زیر اگر تعبیرخواب خودت را متوجه نشدی از من بپرس! فهرست این تعبیر: تعبیرهای کلی انواع درخت اجزاء درخت داستان کاشتن درخت محل درخت روی درخت بودن بریدن یا آسیب درخت سایر موارد is_jame_اقاقیا is_jame_برگ درخت is_jame_درخت اقاقیا. تعبیر خواب انواع ديدن درخت به خواب زن است ودرخت چون در خانه پادشاه بيند خدمتکار پادشاه است اگر درختان بيند که ساق ندارند چون درخت خيار و خربزه تأويلش مردمان دون است و از حضورتان خواهش میکنم درصورتیکه به علم تعبیر خواب آشنائی دارید این دوخواب را برایم تعبیر نمائید. تعبیر شاخه درخت,دیدن شاخه درخت چه تعبیری دارد,تعبیرخواب شاخه درخت چیست,شاخه درخت اگر در خواب ببینید که شاخه های درخت شما را کنده و برده اند در خانواده شما نفاق و افتراق پیش می آید. اگر شاخه ای از درخت سرو و چنار داشته...

• راهنمای کامل سرویس کردن کولر

  یک کولر سرویس نشده، تمام تلاش‌ها برای صرفه‌جویی در مصرف برق و آب را به باد می‌دهد، پس بهتر است خاموش باشد،‌ اما بعضی از ما چنان به خنکای کولر عادت کرده‌ایم که در خانه‌ای با کولر خاموش، دچار تنگی نفس می‌شویم و کولر را یک نفس به کار می‌گیریم، تا زمانی‌که قبض‌های رعب آور از راه برسد و شیرینی خنکای دلپذیر را به کاممان تلخ کند.   كولرهاي آبي، امكان انتخاب و تنظيم درجه سرما را ندارند و نهايتا دور تند و كند را مي‌توان از آنها انتظار داشت. پس بهتر است در بسياري از ساعت‌ها خاموش باشند. اما گرماي تب‌دار بعضي از روزهاي فصل گرم سال، كاسه‌هاي صبر را لبريز و طاقت‌ها را طاق مي‌كند، پس كولر‌ها را سرويس كنيم تا لااقل انرژي كمتري را هدر بدهند. بعضي از قطعات كولر بايد همزمان با آغاز فصل گرما، معاينه دقيق شوند. ضريب فرسايش بعضي از اين قطعات بالاست و ممكن است بر اثر فرسوده شدن، مصرف كولر را...

• تعبیر خواب مارمولک: ۴۹ نشانه شناسی و تعبیر دیدن مارمولک در خواب

  دیدن مارمولک در خواب چندان رایج نیست، اما نمادشناسی آن‌ها می‌تواند بسیار جالب باشد. در این مقاله فرصت آن را خواهید داشت تا مطالبی درباره‌ی رایج‌ترین نشانه شناسی ها و تعبیر خواب مارمولک بیاموزید. ما سعی خواهیم کرد نماد این خواب‌ها و اهمیت‌شان را برای‌تان توضیح بدهیم. تعبیر خواب مارمولک ۱. تعبیر خواب مارمولک در حالت کلی اگر خواب مارمولک ببینید اما هیچ جزئیاتی از خواب‌تان را نتوانید به یاد بیاورید، در آنصورت به تعبیری کلی از خواب مارمولک نیاز خواهیم داشت. در واقع، این خواب نمادی منفی است و ممکن است نشانه‌ی هشدار باشد. خیلی زود یکی از نزدیکان به شما فریب‌تان می‌دهد و به شما حمله می‌کند، بنابراین باید مراقب باشید. ممکن است خبر نداشته باشید اما دشمنان زیادی در زندگی دارید. باید در محل کار خیلی مراقب باشید و به هر کسی اعتماد نکنید چون کسانی نسبت به شما نیات بدی دارند....

• تعبیر خواب پدر: ۲۱ تعبیر دیدن پدر در خواب

  پدر در خواب نمادی از اختیار، تصمیم گیری و خرد است و بر نیرو، قدرت یا کنترل دلالت می‌کند. دیدن پدر یا پدر شوهر یا پدر زن در خواب به این مفهوم است که درحال‌حاضر از احساس امنیت بی‌بهره هستید و خواستار کمک، حمایت یا محافظت از سمت پدرتان برای رسیدن به آرامش ذهنی هستید. بعلاوه دیدن پدر در خواب نمایانگر خود سرکوبی ناشی از قوانین یا تعهداتی مشخص است. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب پدر نکات جالبی بدانید. ۱.تعبیر عمومی دیدن پدر در خواب دیدن پدر در خواب به این معناست که شما بر سر دوراهی قرار گرفته اید، در مورد موضوعی تردید دارید و به راهنمایی و مشاوره کسی نیاز دارید که ممکن است لزوما پدرتان نباشد. حل این مسئله توسط خود شما و به تنهایی، بدون راهنمایی دیگران کار سختی خواهد بود. ۲. تعبیر خواب رابطه گرم و صمیمی با پدر اگر شما دختری مجرد هستید و در خواب...

• اختلالات خواب در بارداری + دلیل و درمان

  اختلالات خواب در بارداری + دلیل و درمان --> --> --> --> --> . مشکلات خواب زنان بارداری + درمان دوره بارداری دوره‌ ای است که در آن کیفیت، کمیت و کارایی خواب خانم باردار هم‌ راستا با تغییرات و نوسانات فیزیکی، هورمونی، خلقی و عصب‌ شناختی به شکل نامطلوبی تحت‌ تاثیر قرار می‌ گیرد براساس شواهد و مطالعات بالینی، ۳ خانم از هر ۴ خانم باردار دچار درجاتی از اختلالات خواب می‌ شوند در بررسی اولیه و رویکرد تشخیصی – درمانی به اشکالات خواب در خانم‌ های باردار باید به ۳ مقوله شامل اینکه اختلالات خواب از چه نوعی هستند ؟ در چه دوره‌ای از بارداری اتفاق می‌ افتند ؟ و برای غلبه بر این مشکلات چه راهکارهایی وجود دارد ؟ توجه کرد این مقاله را تا پایان بخوانید … گاهی تشخیص واضح است ولی در بعضی مواقع لازم است، برای تایید تشخیص و ارائه درمان...

• چگونه فرزندانمون رو برای امتحان آماده کنیم؟

  موفقیت در امتحانات و مدرسه آرزوی هر پدر و مادریه. شما میتونین بچه هاتون رو طوری تشویق کنید که برای مدرسه و امتحانات آماده بشن و نمرات خوبی بگیرن. شما این کار رو میتونین با یاد دادن عادات خوب مطالعه یا آماده کردن اون ها برای امتحانات انجام بدین. فرقی نمیکنه در هر دوحالت شما نشون میدین که فرزندتون رو حمایت میکنین و به اون ها قوت قلب میدین. در همه ی حالت ها به وجود آوردن فضایی که بدون استرس هستش مهم ترین چیز برای موفقیت فرزندان در امتحان هستش. در این مقاله سعی شده به این نوع روش ها پرداخته بشه و به شما در این راه برای کمک به فرزندانتون بیشتر یاری رسونده بشه. قسمت اول – آماده شدن برای یه امتحان خاص کلاسی یا امتحانات آخر ترم ۱- برنامه ریزی کنید به برنامه ی امتحانات فرزندتون نگاه کنید و مطابق با اون براش برنامه ریزی کنید. این کار رو میتونید از اول سال تحصیلی شروع کنید و...

• ۹ روش برای باهوش به نظر اومدن

  آیا سعی دارین دوستان یا مدیر جدید رو تحت تاثیر قرار بدین، می خواین سابقه ی بدتون رو تغییر بدین یا توی چشم یه نفر خودتون رو جا بدین، اصلا سخت نیست که بخواین یاد بگیرین که چطور مثل یه آدم باهوش به نظر برسین (حتی اگه واقعا باهوش نباشین) ۱-واضح و روشن صحبت کنین. وقتی صحبت می کنین، سعی کنین صدایی واضح داشته باشین. با کار روی تن صداتون و درجه صدا شروع کنین. وقتی داد بزنین یا زمزمه کنین، کمتر به عنوان یه شخص باهوش به نظر میاین. برای اینکه صحبت هاتون واضح تر باشه، باید مطمئن شین که خیلی تند صحبت نمی کنین. یادتون باشه که من من هم نکنین. تلفظ واضح کلمات هم باعث میشه شما باهوش به نظر برسین. تلفظ واضح به معنی اینه که کلمات رو واضح و بدون حذف کردن یا تند گفتن صداها ادا کنین. مثلا وقتی می خواین کلمه “ship” رو درست تلفظ کنین، به خصوص اگه خیلی تند صحبت می کنین. می تونین از عبارات با تلفظ...

• تعبیر خواب جواهرات: ۳۸ نماد و تعبیر دیدن جواهرات در خواب

  کار طلا و جواهرات اساسا تکمیل سر و وضع و ظاهرمان و همین‌طور زیباتر کردن ما است. با این حال، اهمیت طلا و جواهر در حال حاضر فراتر از این‌ها است. جواهرات ممکن است شامل گردنبند، حلقه، گوشواره، پابند یا یک دستبند شوند. فقط تکه‌ّهای واقعی طلا یا نقره، که شاید با سنگ‌های قیمتی آراسته شده‌اند، معمولا گران و ارزشمند هستند. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب جواهرات نکات جالبی بخوانید. به همین دلیل چنین جواهراتی همچنین می‌توانند یک نماد باشند که از آن طریق ثروت و موفقیت فرد در جهان بیان می‌شود. علاوه بر این، جواهراتی از قبیل حلقه‌ی نامزدی یا عروسی و همین‌طور تاج، بالاتر از هر چیزی، ارزش عاطفی دارند. همان‌طوری که جواهرات در زندگی واقعی معانی متفاوتی دارند، در خواب و رویا هم می‌توانند تعابیر و مفاهیم متفاوتی را برای شما داشته باشند. در رویاها، گاهی اوقات جواهرات...

• چطور اولین داستان خود را بنویسیم ؟

  علاقه به نویسندگی داری میخوای امسال تابستون اولین داستان را بنویسی . این مقاله به تو کمک میکنه تا اولین داستانت را بنویسی . ۱-با کلمه های ساده شروع کنین سادگی بهترین راه برای شروعه. مسلما شما به لغات درست بکار برده شده ی زیادی نیاز دارین، می تونین از کلمات زیادی استفاده کنین اما این کار باعث دور شدن خواننده میشه. پس با لغات کم و کوچیک شروع کنین. از یه لغت دهن پر کن استفاده نکنین، صرفا به خاطر اینکه تلفظش قشنگه. به جاش سعی کنین طوری بنویسین که هر کسی که متن شما رو می خونه بتونه بفهمه که دقیقا شما چی می خواستین بهش بگین. نه چیز بیشتر و یا حتی کمتر ازین. ۲-در ابتدای کار سعی کنین از جمله های کوتاه استفاده کنین جمله های کوتاه رو راحت تر میشه فهمید و خواناتر هم هستن. این به این معنی نیست که شما همیشه نمی تونین یا نباید جمله های بلند بنویسین. بلکه منظورمون اینه که خواننده می...

• تعبیر خواب اسب آبی و اسب – دیدن اسب دریایی در خواب چه تعبیری دارد

  تعبیر خواب اسب آبی و اسب – دیدن اسب دریایی در خواب چه تعبیری دارد در این پست از سایت تعبیر خواب و ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب اسب آبی و اسب – دیدن اسب دریایی در خواب چه تعبیری دارد را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر خواب اسب دریایی و اسب در خواب و رویا . کاملترین تعبیر خواب اسب آبی و اسب شاخدار و اسب بالدار و اسب سفید و اسب سیاه و اسب سواری و اسب قرمز و … که هر کدام تعبیر مخصوص دارد … یکی از بهترین خواب و رویا هایی که تعبیرش بسیار خوب است ، فال تعبیر خواب اسب می باشد . دیدن اسب در بسیاری موارد بسیار خوب تعبیر شده است . در بعضی خواب ها اسب را سفید یا سیاه یا شاخدار و بالدار می بینند . یا در بعضی مواقع یال یا نعل اسب هست که در خواب مجذوبش می شوید . تعبیر خواب دیدن اسب در خواب چیست ؟ در ادامه مطلب ما تعابیر مختلف دیدن اسب در خواب را...

• سقراط ،فیلسوف پابرهنه

  سقراط تقریبا در ۲۵۰۰ سال پیش به دنیا آمد. دهکده او واقع در پای کوه لیکاپوتوس بود که فاصله آن تا آتن تنها ۲۰ دقیقه پیاده روی است . پدرش مجسمه‌ساز و مادرش قابله بودسقراط ابتدا مدتی شاگردی پدرش را کرد به طوری که گفته می‌شود مدتی هم بر روی تندیس دختران زئوس کار کرده بود. سقراط ابتدا به یادگرفتن ریاضیات نجوم و تعالیم پرداخت . بعد از مدتی سقراط شاگرد فرد فیلسوفی می‌شود که باعث میشه او علاقه مند به فلسفه بشه. تقریبا میتونم بگم بعد از اون کار سقراط فلسفه میشه یعنی بحث و گفتگو در رابطه با مسایل فلسفی و اون هم بی هیچ درآمدی ! اون یک ردا به تن می کرد با یه لباس پاره پوره و پابرهنه تو آتن می گشت طوری که همه کفاشان از دستش شاکی بودن موقع مرگ هم سه تا پسر و یه همسر بد اخلاق داشت. زن سقراط خیلی بد اخلاق بود طوری که وقتی از سقراط پرسیدن برای چی با اون ازدواج کردی اون هم گفت که پرورش...

• چگونه مطالبی را خوب به خاطر بسپاریم؟

  به خاطر سپردن مطالب برای موفقیت در مدرسه و یا هر کار دیگه ای یه عامل خیلی مهمه. همه ی ماها یه جورایی در به خاطر آوردن مطالبی که خوندیم مشکل داریم. هرچند تقویت حافظه یه عامل خیلی مهم برای حل این مشکل و بهتر حفظ کردن مطالب هستش. حالا با همدیگه میخوایم چند تا روش خوب و کاربردی رو برای خوب حفظ کردن و به خاطر سپردن یاد بگیریم، این روش ها مخصوصا در زمان امتحانات خیلی کمکمون خواهند کرد. *روش یک از سه روش *بازیابی مطالب ۱-تکرار مطالب با فاصله اگه میخوای چیزی رو به یاد بیاری، بارها و بارها تکرارش نکن، این کار باعث آشفتگی مغز میشه. به جای این کار یه کم به مغزت زمان بده تا مطلب مورد نظر رو بازیابی کنه. دقیقا زمانی که مغز میخواد مطلب مورد نظر روفراموش کنه سعی در به یاد آوری اون مطلب داری، *اگه یه کسی رو جدیدا ملاقات کردی و خواستی که اسمش رو حفظ کنی، هر پنج یا ده ثانیه یه بار در...